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Comment sortir de ce cauchemard ?
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Comment sortir de ce cauchemard ?

#1  8803

babou74
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Comment sortir de ce cauchemard ?

J ai vraiment besoin que l on me conseille, que l on me rassure. J ai si peur de ne pas remonter la pente. Suite à mon premier temoignage , j ai encore ce besoin d ecrire, de vider mon corps de ces maux. Aujourd hui, je reste bloque chez moi par peur de la foule ou des lieux fermees car j ai peur de faire une crise de panique. Et la depression me fait perdre souvent la tete au point que quelque fois j ai l impression que je vais devenir completement dingue. Est ce normale ?
Je n arrive plus à gerer ces crises, à vivre ma vie normalement et à reprendre gout a tout.
J ai tellement vecu dans la honte, le doute, la rancoeur, la culpabilite que tous ces maux me detruisent à present.
que dois je faire? est ce que je vais m en sortir?
Ma mere ne m a jamais cru avant aujourd hui et je lui en veut tellement

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#2  8809

Re: Comment sortir de ce cauchemard ?

je vous ai répondu sur l'autre post; j'ajoute que la réponse "juridique" n'exclut pas une réponse "psychothérapique" il va sans dire !


pour un projet de thérapie en ligne, merci de me contacter par mail.

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