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Insomnie et grosses crises d'angoisse ... je n'en peux plus !!!
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Insomnie et grosses crises d'angoisse ... je n'en peux plus !!!

#1  33826

laloute
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Insomnie et grosses crises d'angoisse ... je n'en peux plus !!!

Bonsoir,

J'ai 30 ans, et j'ai tjrs eu un problème conflictuel avec le sommeil ... déjà bébé, je ne dormais jamais au grand désespoir de ma mère qui a du me confier à ma grd mère... Quand j'étais enfant, toujours ce même problème ... angoisse, peur du lendemain, mais surtout peur de ne pas dormir... mais comment expliquer ça à seulement 8 ans? personne ne me comprenait ... je dormais très peu, car ces angoisses allaient grandissant dès l'arrivée de la nuit. Tout ça est passé lors de l'adoléscence et puis voilà maintenant 5 ans que je revis cet ENFER. Mon lit est devenu un vrai lieu de torture !!! Je précise que tout va bien au boulot, mais ces angoisses n'apparaissent que quand je travaille le lendemain. ( idem qd j'étais gamine et que je devais aller à l'école le lendemain). Le sommeil ne venant pas, je me demande comment j'assurerai le lendemain, et ça monte ça monte ça monte ... tremblements, accélération cardiaque, vomissements, pleurs incontrolables ... J'ai tout essayé, anxiolitiques, somnifères, anti-depresseurs, hypnose, psychanalyse .... j'en ai marre, c'est dur de bosser comme ça ... le manque de sommeil se fait sentir, mes idées ont du mal à s'enchainer, j'ai du mal à parler, à me concentrer ... ces angoisses me pourrissent la vie, je voudrais vivre comme tout le monde, dormir normalement et bosser sereinement le lendemain, surtout que je répète mon boulot me plait !!!! alors QUE FAIRE????? Qui connait ce genre d'angoisses? qui pourrait me conseiller ???? d'avance MERCI.

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#2  34636

Re: Insomnie et grosses crises d'angoisse ... je n'en peux plus !!!

Vous avez essaye la psychanalyse, et quand est-il sorti? Que dit ce symptôme y avez-vous répondu? C'est par la qu'un soulagement viendrait... Vous dites être en "conflit" avec le sommeil, or on ne peut être en conflit qu'avec un autre être... De quoi cela parle t-il?


Carole Diaz, psychanalyste à Toulouse
Accueil tout public
Site: www.carolediaz.com

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