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Difficultes d'alimentation pour ma fille de 4ans..

#1  33440

jh45
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Difficultes d'alimentation pour ma fille de 4ans..

Bonjour,
Voilà je m'explique ma fille de 4ans 1/2, se nourrit mal, mais de plus elle a un petit poids: 13.5kg pour 102cm.
C'est la dernière de 3 enfants,
elle mange quasiment tous les jours de pâtes, pas de pomme de terre (sous aucune forme, purée, frite, etc..), un peu de riz de temps en temps, aucun autre féculent (même camouflé, déguisé...)
le seul légume mangé est le concombre (elle ne veut rien d'autre, et même quand elle accepte de goûter, elle à des hauts de coeur)
en viande : aucune viande rouge, un peu de poulet/dinde (blanc uniquement), pas de poisson,des chipolatas, un peu de jambon, saucisson sec ou à l'ail.
Yaourts presque tous
Fruits- melon, fraise, poire(un peu) et compote de pomme
par contre ketchup, sauce, chips apéro, gateau secs... aucun probleme
J'ai tenté pleins de recettes, de formes, d'epices.. mais en dehors de ce petit groupe d'aliments je n'arrive pas à lui faire manger autre chose.
Mon problème c'est qu'elle n'est pas tres grosse, et que pour être sûre qu'elle mange un peu j'en arrive à ne faire que ce qu'elle aime.
Plus petite ( 9mois -2 ans)elle a fait une intolerance au protéines de lait de vache qui à été prise pour des gastros à répétitions , avec une baisse de poids et de la courbe de croissance. Tout est rentré dans l'ordre apres, mais son alimentation a du coup été tres reduite à cette période, et la faire revenir vers une alimentation "normale" a été progressive.
Je ne sais pas si je suis tres claire, mais je me demande par ou commencer pour qu'elle s'alimente mieux, si elle se "moque de moi", si je peux me faire aider, si oui par qui, car j'en ai déjà parlé à mon médecin, qui m'a dit qu'il n'y avait pas de quoi s'inquiéter"
Merci

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