comment se remettre d'une relation avec un MP?

Bonjour,

a écrit:

Et moi j'ai l'impression d'être enfermé dans une piece vide où je ne peut pas trouver la clé pour ouvrir la porte et me libérer de ma culbapilité.

tout ou presque peut se résumer dans cette phrase..
les manipulateurs pervers sont de redoutables prédateurs, cette sensation de vide est le résultat de leur emprise.
Seul leurs besoins, leurs envies comptent, ils ne donnent que pour mieux prendre et laisser leurs victimes comme une coquille de noix vide.
ne vous culpabilisez pas de la sorte, vous avez été  victime , les pervers narcissiques (le nom "correct" pour ces gens) font beaucoup de dégats, en sortir seul , réparer et en guérir est très difficile, il vous faudrait l'aide d'un (e) professionnel, pouvoir "désimplanter"  ce qu'ils ont su mettre en place, comme votre culpabilité par exemple, c'est une des pièces maitresses de leur fonctionnement, pour ne pas dire la principale !
couper les fils qu'ils mettent en place savament afin de transformer leur proie en marionette manipulable et culpabilisable à souhait..
ne vous en voulez pas , ne vous jugez pas, personne n'est à l'abri de ces prédateurs..
bien souvent en consultation j'ai entendu :"mais comment ai je pu tomber dans le panneau??".. très simple (hélas) .. impossible de le voir venir, lentement ils vont tisser la toile, imparrablement, de façon invisible, tout l'entourage peut leur donner "le Bon Dieu" sans confession, ils savent se faire aimer, se rendre utile, aimant , uniquement pour atteindre leurs buts.. et quand la personne abusée commence à prendre conscience à vouloir se réveiller, à en parler aux autres, personne ne comprend, pense que vous interprétez ou que vous vous faites des films..
courrez vite chercher de l'aide..

Bonjour,

Merçi de votre réponse, mais cela fais 10 ans que je ne vis plus avec lui, même si il a encore longtemps tenté de me garder sous son emprise malgré la distance, je me suis donné les moyens de redevenir maître de ma vie. J'ai pour cela eu le soutien de mon mari actuel. Il a fait barrage face à mon ex, il m'a permis de réaliser certain rêves de vie, etc..C'est un mari aimant et attentif.

Je pense déja avoir fais un long chemin dans la reconstruction de mon équilibre. Je constate depuis quelques temps qu'un etat dépressif s'instale alors que j'ai tout pour etre heureuse. Je relie donc cet etat a mon passé mais j'ai du mal à l'accepter.
Que 10 ans aprés "il"(l'ex),sans bouger le petit doigt,réussisse encore à troubler mon équilibre mentale, me dépasse. Je me demande donc si un jour on se remet vraiment, en profondeur, de ce type de blessure,ou si toute ma vie je resterai fragilisé?
Merçi de votre réponse.

merçi de vos conseils,et pour le livre, je l'ai commandé.
J'éspère ne pas repassé par ce site.
Au revoir