Décerner ce qui est normal ou pas

Pourquoi est ce que pour savoir si un comportement est normal ou pas, si un geste peut être douloureux ou pas, si une experience peut être lourde de conséquences etc...
il me faut absolument  le (ou la) projeter sur une personne autre ? et seulement là j'y vois immédiatement une réponse.

dès que j'ai un doute, je me raconte l'épisode en question, en l'imaginant sur une personne que je connais, je vois son visage, et je ressens tout ce qu'elle peut ressentir ! sa peur sa douleur sa colère, ses séquelles...
sur moi cela ne marche pas du tout.

je suis incapable de juger sur ma propre personne...ce qui est bien pas bien, d'imaginer la douleur physique, la peine causée, d'imaginer les conséquences qui en découlent et qui en découleront....Rien ne se met en place.
la réponse est toujours difficile, et n'est jamais catégorique.
mon jugement devient très flou, Hésitant.

pourtant je connais les interdits, les lois, les risques etc...et je tranche facilement et vivement, pour la personne visualisée.

avons nous tous cette difficulté par rapport à nos propres ressentis, ou ai je une faille quelque part ? une connection qui ne se fait pas ?

est ce que c'est une façon de nier ? de résister ? de rejeter ?