une thérapie pourrais elle m'aider à franchir un nouveau cap ?

Bonjour, je me pose une question suite à de nombreuses suggestions de mes proches et professionnels de la santé tels que mon médecin ou l'infirmière scolaire...

Je me pose cette question car je suis issue d'une famille recomposée suite à un divorce de mes parents avec départ de ma mère du foyer et arrivée de ma belle mère et d'une nouvelle famille à l'age de 6ans.

Je n'ai plus aucuns contact avec la famille maternelle et très peu avec le coté paternel, seul la famille de ma belle mère m'entoure depuis 15ans.
Mes relations se sont détériorées depuis 2005 avec mon père avec qui je ne m'entend plus très bien suite à la découverte de son passé qui m'a grandement bouleversée et m'empêche de m'impliquer dans une relation avec un homme. Je n'arrive pas à sortir avec quelqu'un, n'accorde jamais ma confiance et ne me laisse jamais aller en amour...

je me demande s'il ne serais pas bénéfique pour moi à présent de voir quelqu'un comme l'on fait ma belle-mère et mes soeurs...Que me conseillez vous ?