Nos masques et nos peurs

Comment ouvrir les yeux sur ce que nous ne voulons pas voir?
Sur ce que nous nous cachons?
Je veux évoluer, faire face à mes zones d'ombres, affronter mes peurs pour me connaître davantage mais comment faire exactement?
Quels sont les outils précis et inffaillibles à une saine connaissance de soi?
Parce que se connaître soi-même est, pour moi, la clé pour toutes les autres relations.

Ensuite, je veux pouvoir tirer les autres vers le haut.
Ce que je veux dire, c'est que je prevois quelque chose avec une amie et quand nous nous voyons pour étudier, elle se tourne vers autre chose et je laisse faire parce que je pense que je n'ai pas assez de conviction sur ce que je veux et sur la relation.
C'est une relation amicale homme-femme. Enfin c'est ce que je crois. Parce que je ne sais pas si je me cache autre chose et que c'est ca qui me bloque.

Enfin, je suis étudiant en herboriste ( 2 soirs/semaine) ce qui me laisse toute la semaine de libre pour travailler. J'entreprend des formations en pnl, et les fleurs de bach. Mais je souhaites hardemment travailler et je ne sais vers quoi me diriger, quel service interroger pour obtenir une aide efficace sur l'orientation d'un travail.

Merci si vous pouvez m'aider