Mes debuts chez le psy pour m'aider à sortir d'une fusion toxique.

Bonjour et merci par avance pour votre aide.

J'ai une relation je pense fusionelle avec ma maman et m'en accomodait jusqu'à présent. Mais voilà que je supporte de plus en plus mal les quelques  fois où ma maman me fait des scénes.
J'en deviens malade physiquement puisque la dernière fois j'ai perdu 4 kilogs en une semaine. J'ai donc décidé de me faire aider et suis allée consulté mon mèdecin traitant qui m'a envoyée voir un psychanalyste. Je l' ai vu deux fois puis suis partie en vacances et doit le revoir au retour des siennes en septembre. J'ai eu un bon contact,j'ai beaucoup pleuré comme une petite fille de 40 ans!! (je suis marièe avec un homme que j'aime et qui m'aime, nous avons trois enfants et sommes très unis.)
je suis heureuse d'avoir entrepris cette démarche mais je me pose beaucoup de questions à ce sujet;
Mon mèdecin traitant m'a averti que ce n'était pas une mèdecine douce bien au contraire et que cela aurrait des répercutions. Alors forcément je suis un peu craintive mais à la fois décidée.
Une analyse dure longtemps c'est à dire????
Pour ce cas de figure ( relation mere fille fusionnelle) statistiquement faut il compter en mois ou en années?
Je souhaite me détachée, pour être un peu plus maitre de ma vie mais je ne veux pas rentrer dans le conflit qui me fait mal et me rend malade.Je souhaite de tout coeur changer ma relation sans faire de mal à ma maman qui m'aime plus que tout au monde et qui n'a plus que moi .Est ce possible?
J'ai bien conscience qu'elle use et abuse intelligemment du pouvoir de la culpabilité qu'une enfant devenue adulte peut éprouver pour ses parents.
je connais ses armes pour me déstabiliser, l'argent qu'elle donne sans compter à nos enfants ( beaucoup d'argent cela en devient indéscent!) , la religion, catholique et très pratiquante elle avance facilement que dans la vie il ne faut pas faire n'importe quoi et que lorsque quelqu'un lui a fait du mal il 'est pas rare qu'il lui arrive quelque chose.Elle regrète alors de ne pas avoir prié pour lui afin qu'i ne lui arrive rien. Dernière mise en scene la santé, je la rend malade, on voit le mèdecin oh mirale elle est en très bonne santé.
Je vous décrit tout cela pour vous montrer que j'ai une certaine lucidité par rapport à la situation dans laquelle je me trouve.Mais mon état émotionnel m'empèche d'y faire face correctement sans être dévorée par la culpabilité.
Je viens de lire une grande partie du livre intitulé "Parents toxiques comment échaper à leur emprise[/b]"écrit par SUSAN FORWARD psychothérapeute amèricaine en collaboration avec DANIELLE RAPOPORT psychologue des hopitaux de l'assistance publique à paris.Je pense avoir compris beaucoup de chose et avoir appris à sortir le mal de moi en pleurant et en parlant seule. J'espère que le travail fait à la lecture de ce livre ne perturbera pas le travail entrepris chez le psy.
Faut il ou ne faut il pas courrir plusieurs méthodes en même temps?
Je n'y connais rien en psychothérapie? Je fais mes premiers pas et souhaite les faire bien.
Peut on lors d'un entretien poser des question à son psy? Ou bien faut il que ce soit toujours un monologue?
Pour l instant lors de nos deux entrevues nous étions face à face et j'avoue que cette position me convient car je vois en lui un être bienfaisant . Ne plus le voir me dérangerait.
Faut il nécessairement passer par le divan? Pour l'instant j'était assise face à lui.

J'espère tenir jusqu'au bout de l'analyse car je pense que lors des nombreux mois où tout va bien dans ma relation avec ma maman la tentation d'arréter doit être grande.

Pensez vous après lecture de ce message que je suis loin de la guérison? Que je m'y prend bien ou mal?


Merci encore d'avance pour vos réponses.
Dans l'attente de vous lire.
Cordialement à vous .
JPA.
J