Bonjour,
Voilà 10ans que je traine une angoisses... J'ai peur de vomir devant des gens. Ce n'est pas l'acte qui me fait peur mais c'est la situation, par exemple réunion en salle fermé, voiture en tant que passager. Si la situation me permet de sortir, ça me pose aucun soucis. Par contre salle de.concert blindé bus métro et autre réunion ou diner un peu trop sérieux et pressant sont à oublier
Pire que ça: je suis musicien... Je me retrouve à jouer devant 50 à 300 personnes 1 à 2 fois par.semaine j'arrive plus ou moins à gérer en ne mangeant ni buvant rien de la journée. Mon médecin m'a conseiller de votre un psy mais je n'ai pas les moyens. Ça me bouffe la vie et je voudrais savoir s'il y à des choses à faire pour me rassurer et lutter contre ça car je me renferme sur moi même à cause de ça

merci d'avance

ps: pour répondre à dede64 dans un sujet similaire, parles en ça ne peux que t'es si tu attends ça risque d'être plus dur...