bonjour


cela va faire maintenant un an que j'ai un problème. Il arrive assez fréquemment et je ne sais plus quoi faire.
Je me couche en général vers 22h30 pour me lever à 6h30. Je dispose mes trois réveils à des distances différentes dans ma chambre.
Je précise tout de même que ça n'arrive pas  tous les jours, mais assez fréquemment.

Pourtant je me réveille 30min à 2h plus tard et sans m'en rappeler j'ai éteins mes réveils dans mon sommeil.


J'ai déjà été somnambule mais je ne vois pas comment je peux aller éteindre mes trois réveils en me levant et ne pas m'en rappeler.


Merci de vos réponses

L'hypnose pourrait vous aider à mieux comprendre