Ce songe m'arrive de temps en temps et me fait un peu flipper...

Je me retrouve au centre d'une "pièce". Je n'en distingue pas les murs donc pas les dimensions. J'ai l'impression qu'il y a un effet de "zoom" sur moi même quand j'en prend "conscience".
J'y suis assailli par du "bruit", des échos de pensées incompréhensibles, comme si "quelqu'un" me parlait d'une voix très grave que je ne comprend pas...
Quand cela arrive, je sors de mon sommeil profond pour un sommeil plus léger où j'ai la désagréable sensation d'être "désarticuler". De ne plus avoir le contrôle de mon corps et où cette "voix" résonne encore dans ma tête.

Je n'arrive pas à comprendre une signification quelconque à tout ça ...

Merci d'avance pour ce que vous pourrez m'en dire

Bonjour

Qu'elle est la fréquence de ce rêve? Est il lié à des circonstances de vie particulières?

Je ne suis pas sûr de la fréquence mais je dirais plus ou moins une fois par mois.

Mais qu'entendez-vous par des circonstances de vie particulières ?

Pouvez vous par exemple relier ces sensations nocturnes avec votre état diurne?
La nuit, il n'y à pas que des rêves. Il existe aussi tout un tas de processus mentaux, restauration, élaboration, mémorisation...qui peuvent être perçus comme des rêves. Etant endormi, les mécanismes cognitifs de votre pensée ne les perçoivent pas. Il peut arriver que cette pensée cognitive se réveille partiellement et assiste aux fonctionnements du reste de la psychée. Le dormeur a alors la sensation de dé-corporation, de voix seules ou multiples, d'être ailleurs, d'être quelqu'un d'autre.
Ceci indique plutôt que le sommeil est léger et peut être le signe d'anxiété.

Je ne peux actuellement pas répondre à cette question. Je ne me souviens pas de la journée avant le rêve...

Je ne sais pas si c'est courant ou pas, mais je ne me souviens que peu de mes journées précédentes. (peut-être est-ce parce que je ne me rappelle que des mauvaises choses et pas des bonnes que je les oublies plus vite ...)

Bonjour

Il serait utile que vous consultiez un médecin, pour qu'un diagnostic précis soit posé, ceci pour éliminer tout risques de dépression ou de burn out. Peut être l'avez vous déjà fait?

Je ne suis jamais allé consulté un spécialiste mais oui, il est possible que j'ai eu (ou que j'ai toujours même si ça va un peu mieux) une de ces 2 choses ....