Je fais souvent un rêve assez troublant où je marche puis je trébuche et là je donne un coup de pieds pour me rattrapper, sauf que je le fais en vrai donc ça me réveille en sursaut (et en même temps j'ai la sensation très intense de tomber dans le vide), j'aimerais bien savoir ce que ça peut signifier...
Merci d'avance!

Bonjour

A quel moment de votre sommeil ce rêve intervient-il?

Bonjour il me semble que c'est plutôt au début du sommeil, peu après m'être endormie (je crois).

Au début du sommeil, vers la fin de l'endormissement, le cerveau a besoin de s'être construit une image du corps. Durant le sommeil, il va désactiver une grande partie des récepteurs sensoriels et donc il a besoin de cette image. Si il n'arrive pas à la construire de manière satisfaisante, il vous réveille, généralement par la sensation de chute et, ainsi, une nouvelle construction peut commencer.