je n'arrive pas à aborder en thérapie des choses dérangeantes pour moi, probablement parce que je refuse de détruire l'idée que je me fais de l'image que la thérapeute a de moi. même si je sais que l'idée que je m'en fais est fausse.

bref, je manque d'humilité pour déballer mes soucis. comment gagner cette confiance en soi qui permet de dire tout ce qui doit être posé pour avancer?

a écrit:

détruire l'idée que je me fais de l'image que la thérapeute a de moi.

Quelle est cette image selon vous ?

je m'imagine qu'elle me perçoit comme une personne calme, sensée, intelligente, aimable, performante, efficace, cultivée, etc. même si je sais qu'elle voit d'autres choses en moi comem mes malaises, mes limitations etx. et qu'elle aurait probablement une meilleure opinion de moi si je me dépassais et me libérais chez elle. je sais qu'elle ne porte pas de jugement mais n'en pense pas moins. je n'arrive pas à dépasser la barrière de son "qu'en dira-t-on" même s'il n'existe que dans ma tête...

Lui en avez vous parlez ? Peut-être pourriez vous commencer par cela afin d'amorcer le sujet ?