j'ai fait une pause de 1 an de ma psychothérapie analytique en face à face
c'est moi qui ai décidé d'arrêter je tournais en rond et j'avais la mauvaise perception que je n'avais plus besoin de thérapie.

le médecin n'a fait aucune opposition à mon départ
pourtant après une rechute je suis à nouveau en thérapie et là il me dit que j'ai fait une erreur d'arrêter.

pourquoi ne m'a t' il pas conseiller de continuer cela m'aurait évité des souffrances.
Ou est ce que c'est parce que c'est de ma responsabilité de décider mais suis-je vraiment compétente en la matière?

merci

Bonsoir

Aviez vous évoqué avec votre psy, votre intention d'arrêter?

oui mais il a juste accepté que j'arrête en douceur sans préciser si c'était judicieux ou non

S'agissant de votre ressenti, bien évidement vous êtes compétente. Je dirais même que vous êtes la seule personne a savoir exactement.
Parfois il est utile de laisser un(e) analysant(e) arrêter sa cure, cela peut initier un renouveau source de progrès.
N'oubliez pas que la relation analytique est une relation duelle. Vous formez avec votre analyste un système dans lequel vous avez une responsabilité. Par ailleurs le rôle d'un psy n'est pas de répondre aux questions, mais d'en faire naître de nouvelles en vous, auquelles VOUS apporterez les réponses.

merci beaucoup, je comprends mieux son silence.
bonne journée