bonjour, depuis quelques années j'ai l'impression d'être "comme le dirai ma fille" je suis "surbouquée" et je n'arrive pas a comprendre si c'est dans ma tête ou non je ptrécise je commence quelque chose et je ne le fait pas en temps et en heure etpuis les choses à faire s'accumules et je me retrouve surbouquée , stréssée et par contre je fais en un temps records ce que je devais faire , rendre outout autre rdv et cela commence a me peser très lourdement .

Faites appel à un coach, il saura dans un premier temps définir si c'est de la procrastination, de l'hyperactivité ou encore juste une très mauvaise gestion de votre organisation. Et vous aiguiller en fonction.
Il saura vous accompagner afin de comprendre les clefs et les retrouver ou trouver ( selon ) qui vous feront avancer.

Je viens de prendre connaissance de votre message personnel sur mon adresse email. Mais avez vous consultez un coach ou un psychologue afin de déterminer ce qui engendre ce stress et ce "surmenage" ?