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Problemes d'endormissement ou de coucher "avec" vos enfants

#20  365

Re: Problemes d'endormissement ou de coucher "avec" vos enfants

aur a écrit:

mon fils ne veut pas de tétine et pas de doudou dans son lit . il ne supporte rien dans son lit , jette  systématiquement tout hors du lit .

Effectivement Pilipili, cela veut certainement clairement exprimer son refus, mais cela ne veut pas dire qu'il n'en éprouve pas le besoin pour autant.

aur a écrit:

je lui dit qu'il ne faut pas avoir peur ,

Pourquoi lui expliquez vous qu'il ne faut pas avoir peur ?
si il n'y a aucune raison qu'il est peur, pourquoi lui suggérez vous qu'il y en est une ?

aur a écrit:

que je serais toujours là et que je l'aime .

au cas où quoi ?

pour le rituel :

aur a écrit:

pour le rituel , mon fils joue seul à côté de moi jusqu'à 21 h

a quel heure se lève t- il le matin ?
car 21h c'est un peu tard mais tout dépend de l'heure à laquelle il se lève...

prend il un bain le matin ou le soir ?

aur a écrit:

Là , j'allume la lumière , je lui fais voir sa chambre

Ne faudrait il pas mieux l'éteindre, ne pensez-vous pas, pour un rituel du coucher ? Il n'y a pas de fantôme cacher sous son lit, c'est pas la peine de vérifier, à moins que lorsque vous étiez petite il y en avait ?

aur a écrit:

je mets en route une berceuse ( une chanson qui dure 2.3 minutes)   j'éteinds la lumière et je le berce durant la chanson

Et pendant tout ce temps, bébé angoisse et ne pense qu'au fait qu'en fin de chanson : vous allez partir !

aur a écrit:

Lorsque je lui caresse le dos , il se calme progressivement et s'endort . je sors alors de sa chambre .

Et cela au bout de combien de temps ?

Pour résumé :
vous mangez à 19h
à 20h vous allumez la télé
et vous jouez avec lui jusqu'à 21h

Ne pensez vous pas qu'il serait préférable que :
vous mangiez à 19h
qu'au lieu de jouer, lisiez plutôt un livre ( bref, quelques chose de très calme) avec lui et cela jusqu'à 20h
-dites bonne nuit à papa
Que vous lui changiez la couche et simultanément éteignez sa lumière
allumiez une petite lumière de veille
branchiez sa berceuse
et en le couchant et d'une voix douce claire et posée et avec un sourire radieux, lui souhaitiez "bonne nuit mon ange, fait de beau rêve à demain matin, je t'aime."
et que là, vous sortiez sans vous retourner et sans hésiter en direction de votre télé car il serait approximativement 20H30

Un rituel de coucher ne doit pas être long, ni trop court d'ailleurs, mais le votre est très long, bébé a largement le temps de s'angoisser et en plus de se surexcité en jouant. Après le repas du soir, il conviendrait que bébé ne joue plus afin qu'il soit repu et qu'il reste calme.
Le fait de rallumer sa lumière est également une action d'excitation et non de préparation au sommeil.
Certain enfant trouvent difficilement le sommeil dans la pénombre complète, mais pas tous , à vous de voir pour la veilleuse !
Quant aux restes, il faut que vous ayez confiance en lui, mais surtout en vous.
à bientôt.


Cabinet de psychothérapie et de Psychanalyse de Christelle Moreau, MAISON de la SANTE, 7 avenue Alfred Mortier, 06000 NICE CENTRE, Arrêt de TRAM Lycée Masséna, Cathédrale Vieille Ville, pour rendez-vous, merci de me joindre au 06 41 18 52 56, à bientôt.
M'appeler avec Skype : christelle.moreau

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#21  371

aur
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Re: Problemes d'endormissement ou de coucher "avec" vos enfants

merci pour les conseils .

Mon fils prend son bain vers 18.30 h , avec son papa . Hier , nous n'avaons pas allumé la télé et il a expirmé le souhait d'aller se coucher vers 20.15 h . Une réelle piste donc . je l'ai bercé sans tenir compte de la musique et je l'ai mis au lit  , sans lui caresser le dos , il était déjà un peu assoupi .

je vais tenir compte de vos conseils et mettre au point cela mais que faire si mon fils hurle ?
le laisser ainsi 5 minutes , 1/4 d'heure ??

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voir aussi dans la librairie du site ...

#22  373

Re: Problemes d'endormissement ou de coucher "avec" vos enfants

Je suis certaine que cela va bien se passer , mais il faudrait pour vous en soyez persuadée vous même !!!!!!

et au cas où, un cas isolé par exemple wink alors :

Vous revenez dans sa chambre, l'air très surprise :
ben, qu'est ce qui t'arrive ???
Calme toi mon coeur, il est l'heure de faire dodo, tout va bien, je te souhaite une bonne nuit mon ange, fais de beau rêve, pas plus pas moins , un autre bisou mais sans compassion, sans émettre le fait non plus que  : "ça recommence ..."
Non !
Au dodo et à demain, en gros avec de l'amour mais pas comme un adieu, juste à demain.
Et c'est tout  !

La règle des  5 , 10, 15  minutes que vous avez du voir sur pleins de forum est toujours valable même si petit bonhomme est quand même bien grand !
Aux plaisirs, et merci de ne nous faire part des évolutions de son sommeil tranquille et de votre sereinité, c'est toujours agréable à lire et si vous le pouvez , parlez-en autour de vous, on en a toujours besoin smile


Cabinet de psychothérapie et de Psychanalyse de Christelle Moreau, MAISON de la SANTE, 7 avenue Alfred Mortier, 06000 NICE CENTRE, Arrêt de TRAM Lycée Masséna, Cathédrale Vieille Ville, pour rendez-vous, merci de me joindre au 06 41 18 52 56, à bientôt.
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