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Frédérique Digard

Fiche pro Analyste et Coach LA ROCHELLE
Photo de Frédérique Digard

Frédérique Digard

3,rue Denfert-Rochereau
17000 LA ROCHELLE
06 86 37 50 95
09 81 67 84 04

www.psydeclic.fr

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Parcours

La brièveté du travail en thérapie brève est avant tout un souci d'éthique du thérapeute : son "patient-client" veut une amélioration de préférence... rapide ! Elle n'est pas un but en soi. Ce qui détermine l’efficacité de la thérapie n’est pas le nombre de séances mais la résolution du problème du patient. (compter en moyenne 5 à 15 séances).

La thérapie brève est une approche qui étudie « comment  comment chacun de nous entre en relation avec soi-même, avec les autres et avec le monde ». La question essentielle devient « Comment être bien demain » ?
En d’autres termes, alors que traditionnellement, une démarche de changement se penche sur les problèmes à résoudre, cette approche se centre sur les solutions à mettre en place : plutôt que « Pourquoi est-ce que ça va mal ? », le questionnement va être : comment faire pour aller mieux ? »
 

Accompagner vers ce "mieux" est un état d'esprit, pas seulement l'application de toutes les techniques auxquelles je suis formée c'est une relation de partenariat et de confiance.

Vous vivez étapes de changement (divorce, départ des enfants, retraite…) ou vous êtes en recherche d’orientation professionnelle ou vous  vivez un problème de communication, une dépendance, un deuil, une séparation…) quel que soit votre projet, personnel ou professionnel, je vous accompagne en tenant compte en priorité de vos émotions et de vos valeurs. 



 

Formation

- Coach diplômée par le Centre d'Enseignement de Recherche et Formation en Psychologie Appliquées
-Membre de la FFCPro (Fédération Francophone de Coachs Professionnels)

- Membre de la
FFDPT (Fédération  Française Des Praticiens Thérapeutes)

-  Maître praticienne en hypnose ericksonienne - Master en Hypnose NLP- USA

- Diplômée de Neurosémantique par l'Institut de Neurosémantique de Bordeaux

- Formée à l'E.F.T ( Thérapie du champ mental- technique de gestion des émotions) par Louise Gervais - Canada

- Formation à l’Analyse des rêves par Oniros Paris

 

Expérience

Architecte DESA
Psychanalyse jungienne
Analyse par les rêves

Thérapies brèves
Accompagnement en coaching


Praticienne en psychothérapie
Travail en consultation individuelle

Création d'un guide d'analyse des rêves
Ateliers de groupe sur l'analyse de rêves
Ateliers EFT
En supervision régulière

Orientations

Thérapies Brèves
Coaching de vie
Psychothérapie centrée sur la personne Carl Rogers
Hypnothérapie ( hypnose éricksonienne)
Programmation Neuro-linguistique (PNL)
Psycho-énergétique EFT
Rêve éveille libre

Public

Adolescents Adultes Couples
ETAT DEPRESSIF
ANXIETE
MANQUE DE CONFIANCE EN SOI
ESTIME DE SOI
PHOBIES
STRESS
DEPENDANCE AFFECTIVE
DEUIL

ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT
TRANSITION DE VIE

ATTEINDRE SON OBJECTIF

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